Klinomani Sendromu Nedir?
Klinomani sendromu nedir?
Uyku tanısı olarak da adlandırılan klinomani, bireylerin yataktan
çıkmak istememeleridir. Bu kişiler yataklarıyla, yorganlarıyla ve
yastıklarıyla özel bir bağ kurarlar. Bu sendrom erkeklere oranla
kadınlarda daha sık görülmektedir.
Klinomani sendromu belirtileri nelerdir ?
Bütün gün yatakta vakit geçirmek bu sendromun belirtisi değildir.
Yatakta zaman geçirmek ve yatakla bütünleşmek farklı şeylerdir.
Bu sendromu yaşayan bireyler uyku problemi yaşamazlar
Depresyona yatkın, hazza düşkün ve irade düşüklüğü yaşayan
bireylerde daha çok görülmektedir. Bu sendromu yaşayan bireyler
sorunlarından kurtulduklarını düşünürler, yatağı bir sığınak olarak
görürler..
Klinomani ile nasıl başa çıkılır?
Mutlaka uzman doktor ile görüşülmelidir. Bireyler kendi yaşam
tarzlarına göre kendilerini daha yararlı hissettikleri yaşam tarzını
seçmelilerdir. Bu yaşam tarzı bireyi yataktan çıkmaya teşvik eder.
Çalışma programlarını daha az yorucu hale getirmelilerdir.
Mola ve tatilleri asla atlamamalılar. Zor durumda olduklarında
yakınlarından yardım almalılardır.Birey kendine zaman ayrılmalıdır.